Masterclass con Agustina Pérez: Cómo superar el síndrome del impostor
- Fecha: sábado, 29.03.2025
- Hora: 11.00 H
- Entrada gratuita #HastaQueSePete
En Bastardo nos gusta ser un sitio en el que estar a gusto, y para ello, ofrecerte todito lo que necesites para ello. Pero sabemos que para conseguir eso, el primer paso es estar a gusto ¡en ti mismo!
El síndrome del impostor afecta a millones en el mundo, impidiendo que reconozcan sus logros y capacidades. Esa sensación de que no eres lo suficientemente capaz, de que tarde o temprano te descubrirán como un fraude, puede limitarte personal y profesionalmente. Pero, ¿y si te dijera que tienes tres aliados internos que pueden ayudarte a combatirlo?
En esta masterclass organizada por la Kabo&Bero® Ediciones, aprenderás a identificar tu tipo de impostor, descubrirás qué lo alimenta y conocerás las primeras herramientas para superarlo.
Agustina Pérez Rioja, psicóloga y coach, estrena nueva colección con la editorial Kabo&Bero de manuales psicoeducativos con su libro "Tus tres aliados", que te ayudará a entender y superar el síndrome del impostor con distintos ejercicios.
Y para acompañar su presentación aquí en Bastardo, estará acompañada de Sergio Bero, otro profesional en el área.
Qué te espera en esta masterclass
De la mano de la psicóloga Agustina Pérez Rioja, esta masterclass te trae una introducción práctica al síndrome del impostor y cómo nos afecta. A través de ejercicios interactivos, podrás identificar tu propio "impostor interno", comprender sus causas y empezar a trabajar en su superación.
Además, Agustina te presentará los "tres aliados" que todas las personas poseemos y que pueden ayudarte a fortalecer tu autoestima y seguridad. Una oportunidad única para conocerte mejor y dar el primer paso hacia una confianza genuina. La inscripción es gratuita hasta completar aforo.
La autora
Presentado por
Sergio Bero psicólogo colegiado especializado en diversidad, dependencias y regulación emocional. Durante sus años de licenciatura, combinó enfoques conductuales y biológicos, evolucionando hacia las Terapias Contextuales.
Es miembro de la APA-Division44 por su compromiso con la comunidad lgtbiq+ y se ha especializado en terapia queer y sexología diversa inclusiva. Además, ha investigado sobre crecimiento postraumático en colaboración con la sociedad científica canadiense INPM de Paul Wong. Ha profundizado en el rasgo de alta percepción, desmitificado conceptos erróneos sobre la alta sensibilidad. Su amor por el cine, la naturaleza y la música complementa su enfoque profesional, ofreciendo una visión auténtica y cercana en cada evento que presenta.
El libro
Tus tres aliados es un manual psicoeducativo, basado en los principios de la psicología positiva, que te acercará las causas de las experiencias impostoras, saber qué tipo de impostor te acecha y practicar con 40 ejercicios prácticos para entender el fenómeno del síndrome del impostor.
¿Tiendes a buscar aprobación externa que valore tus logros en lugar de reconocerlos internamente? ¿Sueles pensar que no mereces alguno de tus éxitos alcanzados? ¿Te inquieta que otras personas puedan encontrar que no eres tan capaz como creen?
Aunque decenas de estudios sobre el síndrome del impostor confirman que incide más en mujeres que en hombres, o más sobre personas del colectivo lgtbiq+ que en la población general, esta es una manifestación transversal a todo individuo que sienta presiones normativas tanto externas como internas. De hecho, el fenómeno de la impostura, tal y como aseguran la psicóloga Pauline R. Clance y la doctora Gail Matthews, afecta a 7 de cada 10 personas generando inseguridad, autoexigencia extrema y temor constante a no estar a la altura.
Identifica tus limitaciones autoimpuestas para liberarlas y alcanzar tu máximo potencial. Es hora de abrazar tu autenticidad, reconocer tus logros y celebrar tu verdadero valor.
Acércate a aprender(te) y practicar con las técnicas que nos traen Agustina Pérez Rioja y Sergio Bero, dos profesionales con los que charlar durante las dinámicas que nos traen. ¡Además, llévate tu libro firmado!
Si vienes, te aseguramos que repetirás en alguna de nuestras muchísimas actividades, o en nuestro Limbo, que te deleitará el paladar. Y si tan a gustito te quedas entre nuestras paredes, tenemos una habitación lista para ti.
¡Pasa sin llamar!
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