Training by Spacefit
- Fecha: 17 de junio
- Hora: 8:00-8:45 H
¿Qué es el spacefit?
Ya sabéis que en Bastardo somos fans del ejercicio y la vida saludable, ¿verdad? Seguro que ya conocéis (y habéis probado seguro) nuestras clases de yoga, pero ahora hemos incorporado nuestra programación: nuevas clases de training con Spacefit.
Os estaréis preguntando en qué consiste una clase de training, ¡pues atento! ¿Una frase que resuma el entrenamiento funcional? Un entrenamiento con un propósito: funcionar mejor y de manera más eficaz en nuestra vida cotidiana.
Nos olvidamos un poco del típico material de gimnasio, para trabajar con la mejor herramienta de todas: nuestro cuerpo. 45’ de circuitos de ejercicios individuales, en pareja o grupo donde trabajaremos la fuerza con nuestro propio peso, la flexibilidad y la coordinación; siempre de la forma más dinámica. Un entrenamiento de lo más completo y divertido donde gracias a su gran variedad de ejercicios, ¡nunca habrá dos sesiones iguales!
¡Animaos porque esta sesión fit os va a enganchar!
Y si os preocupa no estar en un buen estado físico, tenéis alguna lesión o es la primera vez que hacéis una clase de training, no hay problema, las clases se adaptan a las necesidades de cada alumno gracias a la ayuda de un entrenador personal cualificado.
¡Pero no solo se trata de ponerse en forma! Lo que queremos es que os divirtáis mientras hacéis deporte, que hagáis nuevos amigos y que descubráis a través del fitness espacios tan singulares como el nuestro.
¿Qué es el spacefit?
Una suscripción mensual de fitness ilimitado. ¿Que qué quiere decir esto? Que puedes disfrutar de manera ilimitada de un montón de clases de fitness en espacios únicos de tu ciudad como galerías de arte, rooftops, tiendas conceptuales, antiguos conventos… Y nosotros, ¡somos uno de esos unique spaces!
¿Hay algo mejor que hacer deporte en el centro de Madrid y en uno de los espacios más hipster de Malasaña y Chueca? Desde Bastardo creemos que no, pero creemos que deberías comprobarlo por ti mismo.
Imaginaros poder disfrutar de tooooodas las clases que queráis de yoga, zumba, training, running, bootcamp o HIIT simplemente por el pago de una pequeña suscripción. Y encima con el código VIPBASTARDO tenéis 14 días de prueba totalmente gratuitos y sin compromiso para que probéis cuantas más clases, ¡mejor!
¡Ah! Y muy importante. Aunque viváis en Madrid, al ser miembro de Spacefit, podáis participar en las clases que tienen en otras ciudades como Valencia, Londres y Tokyo. Así que si viajáis a estos destinos, no tenéis más que abrir la app de Spacefit y reservar vuestras clases favoritas.
Las plazas son limitadas (18 alumnos por sesión), pero no os preocupéis, todos los lunes tendréis una nueva oportunidad de disfrutar de una de nuestras clases de training. ¡Nos vemos todos los lunes a las 8:00h en #trainingbySpacefit!
Si estás alojado, tienes plaza gratuita. Habla con recepción y ellos te indicarán cómo disfrutar de las clases.
¡Ponte en forma, diviértete haz amigos nuevos y descubre espacios únicos con Spacefit!
Disfruta de nuestra programación
Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb | Dom |
---|---|---|---|---|---|---|
3
|
5
|
6
|
7
|
|||
9
|
11
|
12
|
14
|
|||
16
|
18
|
20
|
21
|
|||
26
|
27
|
28
|
||||
30
|
-
«Dibujar a Lorca». Exposición de ilustraciones de Ilu Ros
Originales del libro "Federico"Las ilustraciones que dan vida al libro "Federico" de Ilu Ros estarán expuestas y al alcance de todos. Una muestra para mirar con lupa y desde los rincones de Bastardo. -
«Dibujar a Lorca». Exposición de ilustraciones de Ilu Ros
Originales del libro "Federico"Las ilustraciones que dan vida al libro "Federico" de Ilu Ros estarán expuestas y al alcance de todos. Una muestra para mirar con lupa y desde los rincones de Bastardo. -
Live Rooms Show
Charla y músicaUna conversación, una canción, y vuelven las palabras, y otra melodía... Un ciclo mensual con los mejores artistas de la escena independiente y su música en formato acústico. -
Tango y chamuyo
Quedada tanguera con música en directoNos juntamos a bailar, charlar y disfrutar del tango. Con el añadido que desde las 22:30h tendremos la música en directo de Leandro Rouco. -
La Troupé de Magia Estudio
Magia de cerca o la artesanía del imposible¡Abracadrabra, bastarditos! Os traemos la magia a cargo de Magia Estudio. Acércate a romper el límite de la realidad y prepárate para vivir la experiencia de lo imposible. -
Carlota Moon
Presentación del libro "Saber soltar para poder volar"Una conversación a dos de un poemario ilustrado que es algo más. Un viaje por el desapego, el descubrimiento y la valentía. -
Cervecívica
Encuentro de cultura pop desde las ciencias socialesDiseccionamos una película, serie, cómic o cualquier producto cultural desde la Filosofía y la Ciencia Política. -
Poetry in the room
Micro a corazón abiertoUn micro abierto para los artistas que quieran expresar su arte para dar voz al mundo: poesía, música... todas las artes son bienvenidas a Bastardo. -
Karaoke con Robin Nodar
Concierto a la cartaAfina tu voz porque tú eliges las canciones que más te gusta cantar. Versiones en español y en inglés para que saques al cantante que llevas dentro. -
José Pérez-Barquero
Presentación del libro "Un beso y medio"Una historia desgarradora en la que descubriremos que, “Nos puede pasar a cualquiera", no es verdad. Solo le pasa a unos pocos. Ven y llévatelo a casa para disfrutarlo. -
BIIS 2021
Nueva colección y venta especialLa piezas de joyería unisex BIIS 2021 llegan de nuevo a Bastardo. ¡Ven a la presentación y cómprate una, o dos, o tres! -
La Troupé de Magia Estudio
Magia de cerca o la artesanía del imposible¡Abracadrabra, bastarditos! Os traemos la magia a cargo de Magia Estudio. Acércate a romper el límite de la realidad y prepárate para vivir la experiencia de lo imposible. -
Beerworking
Encuentro de ilustradoresEl Beerworking es un encuentro mensual que reúne decenas de profesionales y estudiantes de la ilustración para compartir experiencias mientras toman algo. ¡Te esperamos! -
Beers & Politics
Charla abierta y plural de temas de actualidadLlega a Bastardo la tertulia y la reflexión política pero de manera informal y relajadita. Cada mes un ponente con el que deliberar.