Yoga by Wanderlust
Yoga en Bastardo
#Fechas: 21.03 | 25.04 |
#Hora: 10:00 h
#Precio: 8€
#Lugar: el hall más bastardo (tranqui, en veranito volvemos a la azotea)
Consigue tu entrada ¡que vuelan!
En Bastardo sabemos que el ejercicio es muy importante, sin embargo hay deportes y deportes. No te preocupes, te echamos una mano y desde que abrimos tenemos nuestras clases de yoga todos los meses de la mano de Wanderlust. Ven a nuestro hostel entre Malasaña y Chueca donde las clases se impartirán en la azotea (mientras que el tiempo nos lo permita), y en el lobby de nuestro hostel (cuando llegue el frío). El nivel de yoga está pensado para todos, entre principiantes e intermedio. Podremos aprender de la mano de varios profesores diferentes ejercicios de yoga para tonificar y ponerte en forma.
Los beneficios de este deporte están demostrados científicamente ya que es una medicina para el cuerpo y el corazón. Alivia el dolor, ayuda a motivarnos, mejora la concentración, nos mantiene jóvenes, quema calorías, reduce el estrés y la inflamación, entre muchas otras cosas. ¿A qué esperas a apuntarte a nuestras clases de yoga?
Las clases de yoga se imparten cada dos semanas e incluiremos los enlaces para reservar plazas tanto en la web como en las redes sociales. Las plazas son limitadas (20 plazas por sesión), pero como tendremos varias clases, seguramente encontrarás un lugar en una de ellas.
Wanderlust 108 se celebra en más de 60 ciudades de todo el mundo y desde su creación en Squaw Valley, California, se ha convertido en el evento más importante de la comunidad mundial de yoga.
Wanderlust se ha establecido como el evento de referencia para conectarse con el yoga en un día completo de actividades para celebrar un estilo de vida consciente y en unión con el medio ambiente. Madrid acogió Wanderlust 108 el pasado 6 de octubre de 2018 en el Hipódromo de la Zarzuela, reuniendo a más de 1200 amantes del yoga que disfrutaron de una clase magistral única con la estadounidense Adriene Mishler, Keila Velón y Lucía Liencres, acompañados por Katy Sainz como DJ. En Barcelona, siendo su segunda edición, el escenario principal ubicado en el CEM Mar Bella acogió las clases de Maite Aguirre y el británico Ambra Vallo, con el sonido de DJ Morgan. Atento porque Wanderlust 108 Madrid llega el próximo 5 de octubre y tienes que apuntarte.
Durante todo el año, nuestra hostel es el anticipo que reúne a embajadores de Wanderlust como Cristina Madrid, Patricia Calas y Maria Langenheim en clases de yoga de diferentes estilos, y a profesores que también participan en el festival como Rafa Veiga y Candida Vivalda.
¿Quiénes son los profesores?
Recuerda, cada semana Wanderlust nos trae los mejores profesores a Bastardo Hostel que a través de posturas increíbles y el control de la respiración nos ayudan a recordar las conexiones entre cada parte del cuerpo.
21.03: Bea Gutiérrez
Bea Gutiérrez, una de las embajadoras más top en Madrid de Wanderlust, está certificada por la Yoga Alliance Internacional YAI, y en esta ocasión nos dará clases de Power Yoga.
Disfrutaremos de una clase divertida, retadora, en las que transformaremos cuerpo y mente y encontraremos el lugar donde sentirnos, observarnos, escucharnos y disfrutar.
25.04: próximamente te diremos quién
¿Eres amante del yoga o te gustaría aprender algunos ejercicios? Bueno, anota: los sábados tienes clases en nuestro hostel más bastardo y te daremos las fechas aquí y a través de las redes sociales, que serán varios al mes, para que te registres.
Si no tienes una mat para las clases, no te preocupes, porque Adidas nos proporciona algunas esterillas patrocinadas para que te centres en disfrutar de esta clase de yoga. Las plazas son limitadas, así que si no quieres perderte la clase, reserva tu plaza en los enlaces que iremos actualizando cada semana.
¡Únete al movimiento Wanderlust en una clase de 90 minutos con los mejores profesores de yoga de España!
ENTRADA: 8 €
Consíguelas en el link
Si eres un alojado de Bastardo y quieres registrarte, por favor escribe a hola@bastardohostel.com para reservar tu plaza gratuita. (Plazas limitadas gratuitas para hospedados).
Namasté B ;)
Disfruta de nuestra programación
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04/05/2023 — 20:30H
Live Rooms Show
Charla y músicaUna conversación, una canción, y vuelven las palabras, y otra melodía... Un ciclo mensual con los mejores artistas de la escena independiente y su música en formato acústico. -
05/05/2023 — 22:30H
DJ Set
Remixes y mashupsTu pista de baile favorita para que te muevas al son de los clásicos del dance, revisionados como nunca, y agites el esqueleto hasta que rompas tus zapas. -
05/05/2023 — 19:30H y 20:30H
Dance Impro Space
Ciclo de danza bimestralPiezas que generan un encuentro entre público y artistas de una manera novedosa, en un espacio alternativo y no convencional para la danza. -
06/05/2023 — 22:30H
DJ Set
Remixes y mashupsTu pista de baile favorita para que te muevas al son de los clásicos del dance, revisionados como nunca, y agites el esqueleto hasta que rompas tus zapas. -
06/05/2023 — 13:00H a 15:00H
Doo Wop Trío. Banda residente
Sábados de Vermú-MusicLos sábados a la hora del vermú nuestro trío favorito nos trae los grandes temas del jazz, soul o el funk. -
07/05/2023 — 17:30H
Poetry in the room
Micro a corazón abiertoUn micro abierto para los artistas que quieran expresar su arte para dar voz al mundo: poesía, música... todas las artes son bienvenidas a Bastardo. -
07/05/2023 — 12:00h
Alfredo López presenta «Carol Bach y la cárcel secreta»
Presentación libroUn prometedor thriller ambientado en Madrid, en el que te va a costar diferenciar qué es verdad y qué es mentira. María Mañeru, reconocida escritora y editora, nos acompañará también. -
08/05/2023 — 18:30h
Debate sobre Eurovisión
Con Luismi PalaoCon motivo de este festival, Equipo Europa trae una charla y debate con el periodista Luismi Palao sobre Eurovisión y la cultura europea, para conocer a otros miembros de la… -
12/05/2023 — 22:30H
DJ Set
Remixes y mashupsTu pista de baile favorita para que te muevas al son de los clásicos del dance, revisionados como nunca, y agites el esqueleto hasta que rompas tus zapas. -
12/05/2023 — 18:30H
Irene Junquera: «Todo el tiempo que nos queda»
Presentación de novela¿Cuál es el amor más importante? El que debemos sentir por nosotros. De eso trata este libro. Ven, pregúntale de todo a su autora, y llévate el libro firmadito. -
13/05/2023 — 13:00H a 15:00H
Doo Wop Trío. Banda residente
Sábados de Vermú-MusicLos sábados a la hora del vermú nuestro trío favorito nos trae los grandes temas del jazz, soul o el funk. -
17/05/2023 — 19:00H
Aquí hay sarao
De la mano de AIDI (Asociación para la Investigación, el Diseño y la Innovación)Tu excusa para conectar, compartir y aprender (y pasar un buen rato). -
18/05/2023 — 19:00h
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Presentación de libroEl debut literario de Carlos Herrero, joven con una habilidad especial para explicar las contradicciones del amor y del desamor, bajo una capa de risa y ligereza. -
19/05/2023 — 21:30 H
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Concierto a la cartaAfina tu voz porque tú eliges las canciones que más te gusta cantar. Versiones en español y en inglés para que saques al cantante que llevas dentro. -
19/05/2023 — 22:30H
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20/05/2023 — 22:30H
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Fiesta Drag de mañananitaUn espectáculo diurno de drag y DJ en el que votamos la mejor drag del día para que se lleve la corona de reinona. -
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Miércoles de conciertoEn concierto las versiones del cancionero popular estadounidense y canciones de los 90 y 2000 con un toque moderno de influencias del soul, el gospel y el jazz más contemporáneo. -
25/05/2023 — 19:00H
Beerworking
Encuentro de ilustradoresEl Beerworking es un encuentro mensual que reúne decenas de profesionales y estudiantes de la ilustración para compartir experiencias mientras toman algo. ¡Te esperamos! -
26/05/2023 — 22:30H
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27/05/2023 — 22:30H
DJ Set
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27/05/2023 — 12:00H a 14:00H
Doo Wop Trío. Banda residente
Sábados de Vermú-MusicLos sábados a la hora del vermú nuestro trío favorito nos trae los grandes temas del jazz, soul o el funk. -
28/05/2023 — 21:00H
Beers & Politics
Charla abierta y plural de temas de actualidadLlega a Bastardo la tertulia y la reflexión política pero de manera informal y relajadita. Cada mes un ponente con el que deliberar. -
31/05/2023 — 21:00H
La Troupé de Magia Estudio
Magia de cerca o la artesanía del imposible¡Abracadrabra, bastarditos! Os traemos la magia a cargo de Magia Estudio. Acércate a romper el límite de la realidad y prepárate para vivir la experiencia de lo imposible.