#FECHAS: algunos sábados o domingos al mes

•    16.06.2024
•    12.05.2024
•    9.03.2024
•   18.11.2023  
•    4.11.2023 

#Hora: 11:00H a 13:30H

#Lugar: azotea o lobby (en función de la climatología)

#Precio: sesión yoga y mindfulness + conferencia con tips para tu bienestar + smoothie

#Precio individual 35,05 €

#Promo 2 amigos 25,05 €

# Dos plazas gratis para los alojados que primero se apunten en recepción.

#Entrada: compra aquí.

#No olvides de traer tu mat (si eres alojado, te dejamos uno)

¡Bienvenidos a las mañanas de bienestar The Feel Well Method en Bastardo Hostel!

En el centro de Madrid, donde está tu hotel favorito, te presentamos a una experiencia única que elevará tu energía y te conectará con el éxtasis de sentirte vivo. Organizado junto con The Feel Well Method, los sábados o domingos son una oportunidad para nutrir tu cuerpo, calmar tu mente y expandir tu espíritu. Mientras que se pueda y el tiempo lo permita, nos reuniremos en la azotea a buscar el equilibrio. Cuando esté el fresquito, bajaremos al lobby, pero te lo iremos contando.

Esta actividad en la azotea está diseñada para que conectes con una experiencia expansiva de tu cuerpo y tu mente.

Lee todos los detalles para sumarte a esta experiencia revitalizante.

Cada encuentro de bienestar abarcará dos horas y media. En estas sesiones promueven la integración del bienestar físico y emocional con el propósito de que puedas elevar tu energía y conectar con el éxtasis de sentirte más vivo.

Te esperamos con muchas ganas para que puedas:

• Conectar con tu cuerpo y con tu interior.
• Movilizar tu energía.
• Elevar tu espíritu.
• Calmar tu mente.
• Crear comunidad.
• Conocer claves para que puedas vivir y sentirte mejor.

Silvana Spadoni (Fundadora de The Feel Well Method):

Es licenciada en Recursos Humanos, coach ejecutivo por la International Coaching Community y tiene 20 años de experiencia en programas de transformación y desarrollo personal.

Matias Loreficce (Profesor de Yoga y Pilates):

Tiene 10 años de experiencia en clases de Yoga, Pilates y actividades dirigidas al equilibrio cuerpo-respiración-mente.

Sara Santos (Profesor de Yoga y Pilates):

Cuenta con 9 años de experiencia dando clases de Hatha-Yoga, Yin Yoga y Pilates. Actividades dirigidas para observar la postura, respiración y mente en cuanto a resistencias, fuerza y vulnerabilidad.

Vivir en grandes ciudades nos expone a un ritmo vertiginoso, al constante "estar on" y a la falta de conexión con nosotros mismos. La vida en automático y la tensión cotidiana nos alejan de esos momentos cruciales de conexión.

En Bastardo Hostel, queremos ofrecerte algo más que fiestas y parloteo.

Queremos despertar contigo en paz y armonía. Por eso, te presentamos nuestras mañanas de bienestar con The Feel Well Method. Puedes unirte a nosotros en estas mañanas de felicidad dentro de la programación de Bastardo Hostel y expandir tu vibración positiva en el centro de Madrid.

Si además estás alojado, ¡APUNTA! tenemos dos plazas gratuitas para los primeros huéspedes que se apunten (pregunta en recepción).

Te esperamos para fortalecer tu energía en tu hotel del centro de Madrid, en la Calle San Mateo, 3, al ladito del metro de Tribunal, entre Chueca y Malasaña.

¡Namasté Bastardo!