Yoga by Wanderlust
Yoga en Bastardo
#Fechas: 21.03 | 25.04 |
#Hora: 10:00 h
#Precio: 8€
#Lugar: el hall más bastardo (tranqui, en veranito volvemos a la azotea)
Consigue tu entrada ¡que vuelan!
En Bastardo sabemos que el ejercicio es muy importante, sin embargo hay deportes y deportes. No te preocupes, te echamos una mano y desde que abrimos tenemos nuestras clases de yoga todos los meses de la mano de Wanderlust. Ven a nuestro hostel entre Malasaña y Chueca donde las clases se impartirán en la azotea (mientras que el tiempo nos lo permita), y en el lobby de nuestro hostel (cuando llegue el frío). El nivel de yoga está pensado para todos, entre principiantes e intermedio. Podremos aprender de la mano de varios profesores diferentes ejercicios de yoga para tonificar y ponerte en forma.
Los beneficios de este deporte están demostrados científicamente ya que es una medicina para el cuerpo y el corazón. Alivia el dolor, ayuda a motivarnos, mejora la concentración, nos mantiene jóvenes, quema calorías, reduce el estrés y la inflamación, entre muchas otras cosas. ¿A qué esperas a apuntarte a nuestras clases de yoga?
Las clases de yoga se imparten cada dos semanas e incluiremos los enlaces para reservar plazas tanto en la web como en las redes sociales. Las plazas son limitadas (20 plazas por sesión), pero como tendremos varias clases, seguramente encontrarás un lugar en una de ellas.
Wanderlust 108 se celebra en más de 60 ciudades de todo el mundo y desde su creación en Squaw Valley, California, se ha convertido en el evento más importante de la comunidad mundial de yoga.
Wanderlust se ha establecido como el evento de referencia para conectarse con el yoga en un día completo de actividades para celebrar un estilo de vida consciente y en unión con el medio ambiente. Madrid acogió Wanderlust 108 el pasado 6 de octubre de 2018 en el Hipódromo de la Zarzuela, reuniendo a más de 1200 amantes del yoga que disfrutaron de una clase magistral única con la estadounidense Adriene Mishler, Keila Velón y Lucía Liencres, acompañados por Katy Sainz como DJ. En Barcelona, siendo su segunda edición, el escenario principal ubicado en el CEM Mar Bella acogió las clases de Maite Aguirre y el británico Ambra Vallo, con el sonido de DJ Morgan. Atento porque Wanderlust 108 Madrid llega el próximo 5 de octubre y tienes que apuntarte.
Durante todo el año, nuestra hostel es el anticipo que reúne a embajadores de Wanderlust como Cristina Madrid, Patricia Calas y Maria Langenheim en clases de yoga de diferentes estilos, y a profesores que también participan en el festival como Rafa Veiga y Candida Vivalda.
¿Quiénes son los profesores?
Recuerda, cada semana Wanderlust nos trae los mejores profesores a Bastardo Hostel que a través de posturas increíbles y el control de la respiración nos ayudan a recordar las conexiones entre cada parte del cuerpo.
21.03: Bea Gutiérrez
Bea Gutiérrez, una de las embajadoras más top en Madrid de Wanderlust, está certificada por la Yoga Alliance Internacional YAI, y en esta ocasión nos dará clases de Power Yoga.
Disfrutaremos de una clase divertida, retadora, en las que transformaremos cuerpo y mente y encontraremos el lugar donde sentirnos, observarnos, escucharnos y disfrutar.
25.04: próximamente te diremos quién
¿Eres amante del yoga o te gustaría aprender algunos ejercicios? Bueno, anota: los sábados tienes clases en nuestro hostel más bastardo y te daremos las fechas aquí y a través de las redes sociales, que serán varios al mes, para que te registres.
Si no tienes una mat para las clases, no te preocupes, porque Adidas nos proporciona algunas esterillas patrocinadas para que te centres en disfrutar de esta clase de yoga. Las plazas son limitadas, así que si no quieres perderte la clase, reserva tu plaza en los enlaces que iremos actualizando cada semana.
¡Únete al movimiento Wanderlust en una clase de 90 minutos con los mejores profesores de yoga de España!
ENTRADA: 8 €
Consíguelas en el link
Si eres un alojado de Bastardo y quieres registrarte, por favor escribe a hola@bastardohostel.com para reservar tu plaza gratuita. (Plazas limitadas gratuitas para hospedados).
Namasté B ;)
Disfruta de nuestra programación
Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb | Dom |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
|||||
4
|
6
|
8
|
10
|
|||
17
|
||||||
18
|
21
|
22
|
23
|
|||
26
|
-
Elena Salguero
''Ciclo Delicatessen'' de Paco OrtegaLa hora del vermú no es aburrida en Bastardo. Te traemos los conciertos de armonías y melodías únicas con el flamenco-fusión de Elena Salguero. Nuestra muestra más "Delicatessen" en directo para ti. -
Microteatro: Los niños perdidos
Los niños perdidos"To be or not to..." ¡Este martes os traemos un clásico! Tranquilos, no es Shakespeare en el parque... pásate a conocer al Peter Pan más millenial. -
Octavio Sastre
''Ciclo Delicatessen'' de Paco OrtegaPaco Ortega presenta su ciclo "Delicatessen" con el pop íntimo entre Beatles y Radiohead de Octavio Sastre. -
Que el fin del mundo te pille de risas
Presentación de libro"¡Hola Amigos!" Si tú también lo has leído con la voz de Andrea Compton, no te puedes perder la presentación del libro que te traemos. Lo vas a flipar. -
Acqustic showcases en Bastardo
Músicos emergentesHemos buscado en Google "cuáles son los mejores músicos emergentes porque nuestros huéspedes se merecen lo mejor" y nos ha salido la web de Acqustic ;) -
El poder de la comedia
Comedia-Micro abiertoCada segundo martes de mes tienes una cita muy simpática. ¡El poder de la comedia! Lucha el aburrimiento con el mejor antídoto: ¡la risa! -
Presentación de la primera colección de Jaadoo
Joyería artesanal en BastardoHey shopaholic, no te pierdas el lanzamiento de Jaadoo, un proyecto de joyería artesanal super especial. Sé el primero en ponerle las manos a estos complementos tan molones. -
Octavio Sastre
''Ciclo Delicatessen'' de Paco OrtegaPaco Ortega presenta su ciclo "Delicatessen" con el pop íntimo entre Beatles y Radiohead de Octavio Sastre. -
Karaoke
sing with us!¿Eres de los que cantan bajito para que no se te oiga? ¡Seguro que la selección de canciones que te traemos (y una copa o dos) consiguen que te desmelenes!… -
Vorágine
danza y movimientoNo te pierdas el espectáculo de danza y movimiento que acogeremos este sábado. "Vorágine" interpretado por Ana Roche y Mónica Lamberti. Pídete un vino y disfruta. -
Tango para todos
Quedada tangueraBastardo se convierte en un espacio abierto a todo el mundo que quiera conocer el tango, son bienvenidos tanto bailarines experimentados como aquellos que nunca han tangueado. ¡Ven a bailar! -
La Troupé de Magia Estudio
Magia de cerca o la artesanía del imposible¡Abracadrabra, bastarditos! Os traemos la magia a cargo de Magia Estudio. Acércate a romper el límite de la realidad y prepárate para vivir la experiencia de lo imposible. -
Jugando con el movimiento
Taller de danza infantilPlanazo doble y excusa buena buena para disfrutar del vermut dominguero mientras ellos se lo pasan pipa. ¡Entradas a la venta en Eventbrite! -
Acqustic showcases en Bastardo
Músicos emergentesHemos buscado en Google "cuáles son los mejores músicos emergentes porque nuestros huéspedes se merecen lo mejor" y nos ha salido la web de Acqustic ;) -
Nutrición: charlas sobre nutrición en Madrid
Charlas¿Quiéres conocer la vinculación de tu alimentación a la salud? Pues es el momento, vente a las charlas sobre nutrición en Bastardo. ¡La alimentación salva vidas! -
Beerworking
Encuentro de ilustradoresEl Beerworking es un encuentro mensual que reúne decenas de profesionales y estudiantes de la ilustración para compartir experiencias mientras toman algo. ¡Te esperamos! -
Bastardo Quiz Show
Juego de preguntasNuestro Quiz Show no tiene nada que envidiarle al Trivial Pursuit... Demuestra que sois los más listillos y llevaos una jarra de sangría gratis ;) -
Mindfulness en las alturas
Meditación MindfulnessMindfulness es un must. Ven y disfruta de una sesión de meditación guiada en nuestra increíble azotea. La paz está en tu interior. -
VOCES RUSAS III EDICIÓN
Oda a Tolstoi¡Atentos coolturetas! La III Edición de Voces Rusas le rinde homenaje al más grande de los literarios rusos. Lecturas, danza, música y, por supuesto, cocktails. ¿te apuntas? ¡Na Zdorovie!