Yoga en Bastardo
#Fechas: 21.03 | 25.04 |
#Hora: 10:00 h
#Precio: 8€
#Lugar: el hall más bastardo (tranqui, en veranito volvemos a la azotea)
Consigue tu entrada ¡que vuelan!
En Bastardo sabemos que el ejercicio es muy importante, sin embargo hay deportes y deportes. No te preocupes, te echamos una mano y desde que abrimos tenemos nuestras clases de yoga todos los meses de la mano de Wanderlust. Ven a nuestro hostel entre Malasaña y Chueca donde las clases se impartirán en la azotea (mientras que el tiempo nos lo permita), y en el lobby de nuestro hostel (cuando llegue el frío). El nivel de yoga está pensado para todos, entre principiantes e intermedio. Podremos aprender de la mano de varios profesores diferentes ejercicios de yoga para tonificar y ponerte en forma.
Los beneficios de este deporte están demostrados científicamente ya que es una medicina para el cuerpo y el corazón. Alivia el dolor, ayuda a motivarnos, mejora la concentración, nos mantiene jóvenes, quema calorías, reduce el estrés y la inflamación, entre muchas otras cosas. ¿A qué esperas a apuntarte a nuestras clases de yoga?
Las clases de yoga se imparten cada dos semanas e incluiremos los enlaces para reservar plazas tanto en la web como en las redes sociales. Las plazas son limitadas (20 plazas por sesión), pero como tendremos varias clases, seguramente encontrarás un lugar en una de ellas.
Wanderlust 108 se celebra en más de 60 ciudades de todo el mundo y desde su creación en Squaw Valley, California, se ha convertido en el evento más importante de la comunidad mundial de yoga.
Wanderlust se ha establecido como el evento de referencia para conectarse con el yoga en un día completo de actividades para celebrar un estilo de vida consciente y en unión con el medio ambiente. Madrid acogió Wanderlust 108 el pasado 6 de octubre de 2018 en el Hipódromo de la Zarzuela, reuniendo a más de 1200 amantes del yoga que disfrutaron de una clase magistral única con la estadounidense Adriene Mishler, Keila Velón y Lucía Liencres, acompañados por Katy Sainz como DJ. En Barcelona, siendo su segunda edición, el escenario principal ubicado en el CEM Mar Bella acogió las clases de Maite Aguirre y el británico Ambra Vallo, con el sonido de DJ Morgan. Atento porque Wanderlust 108 Madrid llega el próximo 5 de octubre y tienes que apuntarte.
Durante todo el año, nuestra hostel es el anticipo que reúne a embajadores de Wanderlust como Cristina Madrid, Patricia Calas y Maria Langenheim en clases de yoga de diferentes estilos, y a profesores que también participan en el festival como Rafa Veiga y Candida Vivalda.
¿Quiénes son los profesores?
Recuerda, cada semana Wanderlust nos trae los mejores profesores a Bastardo Hostel que a través de posturas increíbles y el control de la respiración nos ayudan a recordar las conexiones entre cada parte del cuerpo.
21.03: Bea Gutiérrez
Bea Gutiérrez, una de las embajadoras más top en Madrid de Wanderlust, está certificada por la Yoga Alliance Internacional YAI, y en esta ocasión nos dará clases de Power Yoga.
Disfrutaremos de una clase divertida, retadora, en las que transformaremos cuerpo y mente y encontraremos el lugar donde sentirnos, observarnos, escucharnos y disfrutar.
25.04: próximamente te diremos quién
¿Eres amante del yoga o te gustaría aprender algunos ejercicios? Bueno, anota: los sábados tienes clases en nuestro hostel más bastardo y te daremos las fechas aquí y a través de las redes sociales, que serán varios al mes, para que te registres.
Si no tienes una mat para las clases, no te preocupes, porque Adidas nos proporciona algunas esterillas patrocinadas para que te centres en disfrutar de esta clase de yoga. Las plazas son limitadas, así que si no quieres perderte la clase, reserva tu plaza en los enlaces que iremos actualizando cada semana.
¡Únete al movimiento Wanderlust en una clase de 90 minutos con los mejores profesores de yoga de España!
ENTRADA: 8 €
Consíguelas en el link
Si eres un alojado de Bastardo y quieres registrarte, por favor escribe a hola@bastardohostel.com para reservar tu plaza gratuita. (Plazas limitadas gratuitas para hospedados).
Namasté B ;)
Disfruta de nuestra programación
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