Yoga by Wanderlust

Yoga en Bastardo

  • Fecha: 20/07 – 03/08 – 24/08 – 07/09 – 21/09
  • Hora: 10:00 h

En Bastardo sabemos que el ejercicio es muy importante, sin embargo hay deportes de deportes. No te preocupes, te echamos una mano y es que hemos incorporado clases de yoga todos los meses, de la mano de Wanderlust. Ven a nuestro hostel entre Malasaña y Chueca donde las clases se impartirán en la azotea de nuestro hostel, con un nivel de yoga para principiantes e intermedio.

Los beneficios de este deporte están demostrados científicamente ya que es una medicina para el cuerpo y el corazón. Alivia el dolor, ayuda a motivarnos, mejora la concentración, nos mantiene jóvenes, quema calorías, reduce el estrés y la inflamación, entre muchas otras cosas. ¿A qué esperas a apuntarte a nuestras clases de yoga?

En un espacio amplio y luminoso podremos aprender de la mano de la mano de varios profesores diferentes ejercicios de yoga para tonificar y ponerte en forma.

Las clases de yoga se imparten cada dos semanas e incluiremos los enlaces para reservar plazas tanto en la web como en las redes sociales. Las plazas son limitadas (20 plazas por sesión), pero como tendremos varias clases, seguramente encontrarás un lugar en una de ellas. La próxima sesión de yoga en Bastardo tendrá lugar el 20.07.2019 a las 10:00 h.

 

¡Yoga en Bastardo!

Wanderlust 108 se celebra en más de 60 ciudades de todo el mundo y desde su creación en Squaw Valley, California, se ha convertido en el evento más importante de la comunidad mundial de yoga.

En 2018, Wanderlust se ha establecido como el evento de referencia para conectarse con el yoga en un día completo de actividades para celebrar un estilo de vida consciente y en unión con el medio ambiente. Madrid acogió Wanderlust 108 el pasado 6 de octubre en el Hipódromo de la Zarzuela, reuniendo a más de 1200 amantes del yoga que disfrutaron de una clase magistral única con la estadounidense Adriene Mishler, Keila Velón y Lucía Liencres, acompañados por Katy Sainz como DJ. En Barcelona, siendo su segunda edición, el escenario principal ubicado en el CEM Mar Bella acogió las clases de Maite Aguirre y el británico Ambra Vallo, con el sonido de DJ Morgan.

Antes de los eventos 108, nuestra terraza se convirtió en un anticipo que reunió a embajadores de Wanderlust como Cristina Madrid, Patricia Calas y Maria Langenheim en clases de yoga de diferentes estilos, y a profesores que también participaron en el festival como Rafa Veiga y Candida Vivalda.

 

patricia calas

Profesores - Patricia Calas

Patricia Calas es profesora en The Class, El Gong y Reebok Sports Club, además de embajadora del próximo Wanderlust 108.

Patricia llega a Bastardo con su práctica del Vinyasa flow basada en dos pilares: el movimiento y la respiración.

Nosotros llevamos el control de la respiración y no al revés. Una vez se controla, varias posturas nos ayudarán a recordar las conexiones entre cada parte del cuerpo. Así, Cristina quiere conseguir el alineamiento, una manera más beneficiosa y con menos lesiones de practicar yoga.

¿Eres amante del yoga o te gustaría aprender algunos ejercicios? Bueno, anota: los sábados tienes clases en nuestro hostel más bastardo y te daremos las fechas aquí y a través de las redes sociales, que serán varios al mes, para que te registres.

Si no tienes una esterilla para las clases, no te preocupes, porque Adidas nos proporciona algunas esterillas patrocinadas para que te centres en disfrutar de esta clase de yoga. Las plazas son limitadas, así que si no quieres perderte la clase, reserva tu plaza en el siguiente enlace:

 

ENTRADA: 5 €.

Únete al movimiento Wanderlust en una clase de 90 minutos con los mejores profesores de yoga de España!

Si eres un alojado de Bastardo y quieres registrarte, por favor escribe a hola@bastardohostel.com para reservar tu plaza gratuita. (Plazas limitadas gratuitas para hospedados).

Si no eres uno de nuestros huéspedes, ven a conocernos y compra tu entrada.

¡Compra tus entradas aquí!

¡Plazas Limitadas!

 

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